1. 髋骨，胯骨和髋骨的区别？
髋骨和胯骨的区别主要在于位置不同。髋骨位于骨盆的两侧，而胯骨主要位于髋部。胯骨主要是由坐骨，耻骨和髂骨共同融合而成的，而在我们的生长发育停止之后，这三块骨头就会变成一块骨头，就是我们的髋骨。还有胯骨主要是我们老百姓的一种俗称，在临床上是没有这种说法的。
2. 髋关节扭伤应该怎么处理？
谢邀。髋关节扭伤不伴脱位或骨折只需要休息少活动，大概3-6周就完全恢复了。一般没有后遗症。祝早日康复。
3. 八年级生物上册人体的髋关节是哪个部位？
人体的髋关节位于骨盆和大腿骨之间，是连接上肢和下肢的重要关节之一。髋关节由股骨头和髋臼组成，股骨头呈球状，嵌入髋臼中，形成球窝关节。髋关节具有较大的活动范围，可以进行多个方向的运动，如屈曲、伸展、内外旋等。髋关节承受着人体上半身的重量，同时也是人体行走、奔跑等活动的关键支撑部位。因此，保护和维护髋关节的健康对于人体的正常运动功能至关重要。
4. 人的髋关节怎么才是最舒服的状态？
在髋关节弯曲90°并略微带有外展和外旋时关节处于最适合的位置。 在这种姿势，大部分关节囊韧带和相关韧带都处于一种松弛的状态，对关节至产生少许的被动拉力。
髋关节主要依靠韧带来稳定。有髂骨韧带、耻骨韧带和坐骨韧带加固。这些韧带、邻近的关节囊及周围肌肉的被动拉力限制了髋关节所有运动极限。
根据韧带的走行，在髋关节完全伸展、轻微内旋和外展的位置拉长关节囊内的韧带，所以这个位置是髋关节最紧张的时候。
相反，髋关节弯曲90°并略微带有外展和外旋时，髋关节最放松，关节腔内压力最小，受损的髋关节。例如髋关节滑膜炎、关节囊发炎或粘连，在这个体位最舒服。
在床上可以把厚被子叠好块，平躺，膝盖、髋关节都屈曲90°，臀部对着被子的边，小腿完全放置到被子块上，放松。 这时候的体位就是髋关节压力最小的时候。
5. 做髋关节手术大约需多少钱？
首先要根据髋关节疾病的具体状态严重程度的判断，如果髋关节的畸形概率比较大，而且手术比较复杂的情况下相应的费用会多一点，而且患者是在医院级别越高，相应的手术费用也会越多，一般情况下大概是在两万到3万元左右，具体情况还是以医院的定价为准。
6. 髋关节在什么部位？
髋关节，我们称之为胯部，大胯部，我们是左右两个，有两个髋关节，大胯部是支撑上肢躯干的主要承重关节，而膝关节、踝关节在一起，是我们负重步行运动的重要下肢关节。髋关节是骨盆的双侧解剖结构。其主要解剖结构包括髋臼、股骨头及周围关节囊和相应的肌肉韧带。
7. 100米成绩真能提高吗？
一：
100米是速度型的,有很多先天条件在,后天能改善的一般只有步幅度zhi和力量dao,频率比较难变化,建议平时训练时多注意技术动作,刻意的加大自己的步幅,大小腿折叠积极往前上方送出,送出后积极下压扒地,高重心,轻触地(忌高跳)途中跑技术要稳定,可多做下弯道的放松跑来纠正动作,多练习自己的快速跑能力。
二：
短跑项目是属于极限强度工作项目。生理学、生物化学的理论认为极限强度工作属于由无氧代谢方式供给能量。短跑技术要求人的躯干稍前倾，但不能低头弯腰。两臂应弯曲在体侧做前后摆动。由此可见，短跑技术要求特别高，是一项要求全身配合，反应快，灵活性高，强度大的激烈运动项目。我在平时的训练中主要从以下几个方面入手。
一、发展爆发力练习
爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。因此，可采用以下练习方法：1、跳深；、2、纵跳；3、负重纵跳；4、负重蹲跳起；5、负重深蹲；6、负重弓箭步交换跳。
二、柔韧的练习
柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度，肌肉韧带的伸展能力。它在短跑运动中具有重要意义，尤其是对于增大运动员的步幅有着十分重要的作用，因此，我在训练中通常采用以下方法：1、体前屈练习；2、把杆拉腿；3、纵、横臂叉；4、肋木体前后快速屈伸；5、踢腿（正、侧面以及外摆内合四个方面），盘腿坐膝等；6、快速的蹲立练习。
三、动作速度的训练
这个环节是短跑训练的关键，我通常采用的方法是辅助练习法、重复法、比赛法和游戏法。其中比赛法是进行速度训练经常使用的方法，由于速度练习时间短，经常使用比赛法，能使运动员情绪高涨，表现出最大速度。和比赛法作用一样，可以激发运动员高涨的情绪，同时，由于游戏过程中能引起各种动作变化，还可以防止因经常安排表现最大速度的练习而引起的“速度障碍”的形式。
星期一，四，1、跳深；15组*10次
星期二、负重弓箭步交换跳10组*30次
星期三，30米冲刺-60米冲刺-80米冲刺,10组,关键在于提高步频,下坡路跑提高成绩效果显著
星期五，柔韧的练习、踢腿10组*30次，负重纵跳10组*15次
星期六，负重深蹲15组*10次；30米冲刺-60米冲刺-100米冲刺全程6组
星期日 积极性的休息：比如打球等
每次训练准备活动和放松活动不可少。
